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Primera visita · Salud InOut

Tu primera visitaSabes qué va a ocurrir antes de venir

No necesitas decidir si necesitas acupuntura, osteopatía u otra técnica. Primero escuchamos qué te ocurre, valoramos el caso y, a partir de ahí, decidimos qué enfoque puede tener sentido.

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Cómo funciona

La primera cita en tres pasos

El objetivo es que entiendas qué estamos haciendo y por qué.

Paso 01

Hablar de tu caso

Nos cuentas qué te ocurre, desde cuándo, cómo ha evolucionado y qué es lo que más te limita actualmente.

Paso 02

Valorar

Revisamos antecedentes, síntomas asociados, movimiento y otros factores que puedan ser relevantes.

Paso 03

Decidir el enfoque

Explicamos qué herramientas pueden tener sentido y, si procede, comenzamos el tratamiento durante esa misma visita.

Qué revisamos

No vienes a “elegir una técnica”

Vienes a contarnos un problema. El trabajo consiste en entenderlo y decidir cómo abordarlo.

Lo que nos interesa saber

Antes de tratar, necesitamos contexto.

Desde cuándo ocurreCómo empezóQué lo empeora o mejoraQué síntomas aparecen ademásQué te impide hacer con normalidad

Lo que no necesitas hacer

No tienes que venir sabiendo si necesitas acupuntura, osteopatía, ventosas o cualquier otra técnica. Esa decisión se toma después de valorar el caso.

Información práctica

Duración y cómo venir a tu primera visita

Queremos que vengas con la menor incertidumbre posible y sin necesidad de preparar nada complicado.

Duración aproximada La primera sesión suele durar alrededor de 40–45 minutos.
Ropa cómoda Si puedes, ven con ropa que permita moverte con facilidad y acceder cómodamente a la zona que necesitemos valorar.
Informes o pruebas Si tienes informes médicos, resonancias, radiografías, analíticas u otra documentación relacionada, puedes traerla. No es obligatorio.
Antes de venir No necesitas hacer nada especial. Si puedes, piensa desde cuándo empezó el problema y qué es lo que más te limita actualmente.
Cómo elegimos el tratamiento

La técnica depende del caso, no al revés

La acupuntura es una herramienta principal, pero no la única.

Acupuntura

Puede formar parte del tratamiento cuando la valoración indica que puede ser adecuada.

Osteopatía y trabajo manual

En algunos casos puede ser útil trabajar movilidad, tensión o componentes musculoesqueléticos.

Otras técnicas

Electroacupuntura, Tuina, ventosas u otras herramientas pueden utilizarse si aportan algo al objetivo del tratamiento.

Antes de venir

Dos cosas que pueden ayudarte

No necesitas preparar nada complicado.

Piensa desde cuándo empezó

Si puedes recordar cuándo comenzó, qué estaba ocurriendo entonces y cómo ha cambiado, esa información puede ser útil.

Identifica qué te limita más

Más que describir el dolor con palabras perfectas, nos interesa saber qué ya no puedes hacer con normalidad.

Preguntas frecuentes

Dudas antes de la primera visita

Información clara antes de pedir cita.

¿Tengo que elegir entre acupuntura y osteopatía?

No. Primero valoramos tu caso y después decidimos qué enfoque puede tener sentido.

¿Se trata en la primera cita?

Si la valoración indica que procede, normalmente podemos comenzar el tratamiento durante esa misma visita.

¿Cuánto dura la primera sesión?

Aproximadamente 40–45 minutos, aunque puede variar ligeramente según el caso.

¿Cómo tengo que venir a la primera visita?

Lo ideal es venir con ropa cómoda. Si tienes informes, pruebas o documentación relacionada con tu problema, puedes traerlos, aunque no es obligatorio.

¿Tengo que traer informes o pruebas?

No es obligatorio, pero si tienes informes, pruebas o documentación relacionada con el problema, puede ser útil revisarlos.

¿Cuántas sesiones voy a necesitar?

No se puede establecer un número idéntico para todas las personas. Depende del problema, el tiempo de evolución y la respuesta al tratamiento.

Cuéntame qué te ocurre

No necesitas saber qué tratamiento necesitas. Explícame tu caso y valoramos si tiene sentido pedir una primera cita.